Sie erleben Ihre 8-Tage-Fastenkur mit dem langjährig erprobten Kurskonzept fasten8-by-merz und professioneller Kurbegleitung. Dazu gehört auch eine gute Vorbereitungsphase.
Sie werden professionell begleitet, bekommen jede Menge Tipps und Tricks rund um gesunde Ernährung. Und natürlich auch, wie Sie sich in Zukunft gesund, frisch und leicht fühlen können.
Ich stehe bereits in der Vorbereitung auf Ihre 8-Tage-Kur an Ihrer Seite.
Mit 5 Online-Treffen* sorgen wir gemeinsam dafür, dass Ihre fasten8-by-merz Kur für Sie ein voller Erfolg wird.
Endlich die Altlasten abstreifen. Durchatmen können.
Frei und ca. 3 kg leichter in das Frühjahr starten. Endlich den Vorsatz in die Tat umsetzen, etwas für die Gesundheit zu tun. Einen Kickstart hinzulegen.
Gesund, gut versorgt und voller Motivation die Herausforderungen Ihres Lebens und des Alltages angehen.
fasten8-by-merz bietet Ihnen über 8 Tage ein sanftes Fastenerlebnis. Ihre Fastenreise beginnt bereits vor der eigentlichen Kurphase mit einer guten Vorbereitung. Sie bleiben nicht alleine! Ich begleite Sie. Sie ernähren sich pflanzlich - also basenüberschüssig, verzichten damit nicht vollständig auf Nahrung.
Innerhalb Ihrer Fastenzeit bietet sich für Sie die Gelegenheit, für 2 Tage Vollentlastung über ein Kurz-Heilfasten zu erleben. Dieses ist eine Option, die jedoch kein Muss für Sie bedeutet.
Sie befreien Ihren Körper von Altlasten, streifen alte Mäntel ab, verlieren durchschnittlich 3 kg Körpergewicht und können wieder frei durchatmen.
Nach Buchung bekommen Sie digital Ihre Bestätigung und die Zugangsdaten für die 5 Online-Gruppentreffen per Email. *Sie können an einem der Termine nicht teilnehmen? Kein Problem. Die Treffen werden aufgezeichnet und Sie können auf diese Weise "nachträglich" teilnehmen. Es erwarten Sie folgende Themen
Und gleichzeitig ist Post für Sie unterwegs. Ihr Päckchen enthält
Das fasten8-by-merz-Kurskonzept ist ein ausgereiftes Kurerlebnis für "Fasten zu Hause". Sie können Ihr Fastenabenteuer berufsbegleitend angehen und brauchen keinen Urlaub nehmen.
Und dazu werden Sie von mir online professionell durch Ihre Kur begleitet.
Dieser Kurs ist seit mehr als 15 Jahren erprobt. Ich habe ihn bisher nur "live" durchgeführt. Während des Kurses treffen sich die Teilnehmer*innen in Gruppen "von Angesicht zu Angesicht".
Das ändert sich jetzt. Wir bleiben bei "von Angesicht zu Angesicht", jedoch über den Bildschirm des PC oder Ihres Handys. Aber in jedem Fall "live".
Nun ja, Detox ist der Kurzbegriff und bedeutet nichts anderes als Entgiftung. Ich mag weder den englischen Ausdruck noch die Übersetzung. Die Glamour-Welt mag klangvolle Namen, da ist "detoxen" offensichtlich schicker als "fasten".
Entgiften ist mir zu dramatisch. Bei einer Vergiftung muss ich ins Krankenhaus. Da hilft auf den ersten Blick kein Fasten. Aber die "Altvorderen" hatten früher eben auch einen Hang zu großen Ausdrücken. Und heute müssen die Stars und Sternchen halt englische Ausdrücke nehmen.
Ich mag "Entlastung", "Aufräumen", "Sauber machen" oder auch "auf die Reset-Taste drücken". Es gibt unterschiedliche Methoden und Ansätze, Körper und Geist über das Fasten fit zu machen.
Ursprünglich als religiöser Bestandteil, um sich auf anstehende Festlichkeiten vorzubereiten, ist Fasten heute gesellschaftsfähig geworden. Es gibt deutlich mehr Gründe, als nur die religiösen, an einer Fastenkur teilzunehmen.
Unterm Strich ist der gesundheitliche Effekt, den fasten8-by-merz für den Körper und Geist hat, der wichtigste. Bleiben wir bei der Übersetzung "Aufräumen".
Sie wollen ein Blumenbeet neu bepflanzen. Um für ein gutes Pflanzenwachstum zu sorgen, braucht es erst einmal ein "Aufräumen". Pflanzen- und Wurzelreste werden entfernt, die Erde aufgelockert. Die vorhandenen Blumen werden von Abgeblühtem befreit, ggfs. etwas gestutzt.
Und dann, dann ist das Beet bereit, für neue Blumenkinder. Und deren Wachstum und künftige Blütenpracht ist in der liebevoll aufgeräumten Umgebung nahezu garantiert!
So könnte man den körperlichen und mentalen Effekt nach Ihrer Kur fasten8-by-merz beschreiben. Weiter Hintergrundinformationen erhalten Sie in den Online-Treffen.
Ich bin Kirstin Merz - Ihre Expertin für natürliche Gesundheit und begleite Sie auf Ihrer Fastenreise. In über 15 Jahren als selbständige Heilpraktikerin - Coach und Ernährungsberaterin - ist
"der gesunde Bauch" das zentrale Element für meine Arbeit und unsere natürliche Gesundheit.
Meine These wird sehr prominent unterstützt - der alte Paracelsus hat im Mittelalter schon den Zeigefinger erhoben und gesagt "Der Tod sitzt im Darm" - Huhu, bißchen brutal und so schnell stirbt es sich nicht... aber die Basis für Gesundheit ist effektiv mit dem Bauch verbunden.
Und auch der Hinweis, dass "Bauchentscheidungen" die weitaus besseren sind - vor allem wenn diese noch mit mentaler Kraft getroffen werden - ist nicht von der Hand zu weisen!
Dieser Part ist nur eine meiner Aufgaben - mit meiner Expertise habe ich begleitend zur Praxisarbeit mit über 2000 Stammpatienten weitere knapp 1800 Teilnehmer*innen über mein jährliches Live-Eventprogramm erfolgreich in eine natürlich gesunde Umstellung geführt.
Ich freue mich, Sie hier "online" kennenzulernen! Nehmen Sie mich in Anspruch!
Herzlichst
Kirstin Merz
Sie bekommen...
... umfangreiches Begleitmaterial und die geballte Kompetenz aus über 15 Jahren Fastenkurserfahrung...
Sie erfahren...
... welchen unglaublichen Effekt fasten8-by-merz für Ihre körperliche UND mentale Stärke hat...
Sie werden...
... mit viel Spaß nach 8 Tagen bis zu 3 kg leichter sein und frisch ins Frühjahr starten...